김용성 경험전문가

연구주제 24시간 감시자와 싸우는 타입

자기소개 제 고생은 사람들과 함께 있으면 환청이 들리는 타입으로 사람들과 함께 있으면 증상이 나타나기 때문에 20여년간 집에서만 생활을 했습니다. 더 이상 이대로 지내면 안될 것 같아 센터와 병원을 다니기 시작했습니다. 혹시나 저처럼 집에만 있는 사람들이 계시다면 집에서만 있지마시고 지역정신건강센터나 병원을 내소해서 도움을 받기를 바라고 당사자들이 있는 센터에 등록해서 내소하면 좀 더 나아지지 않을까 싶습니다. 저도 20년간 집에만 있었는데요. 부정적인 생각이 들기 때문에 힘들어도 밖으로 나오는 것이 좋을 것 같습니다.

성창민 경험전문가

연구주제 타인으로부터 안심하고 지낼 수 있는 방법

자기소개 저는 충북 음성 출신으로 92년말 조현병 진단을 받았고, 계속 진료 및 치료를 받았습니다. 고등학교 때 왕따를 당해서 조현병이 더 심해진 것 같습니다. 군대에서 사고가 있었는데 병이 더 심해졌습니다. 그래서 저처럼 비슷한 어려움을 갖고 계시는 분들이 있다면 지역복지센터나 가까운 정신의학과에서 가서 진료 및 치료를 받기를 권하고 싶습니다. 저는 제 고생을 대처하기 위해 아군(내 편)을 만드는 것입니다. 아군이 생기면 어려운 일이 생기면 도와줄 수 있기 때문입니다.
“저의 보디가드가 되어 주시겠습니까?”

김종환 경험전문가

연구주제 환청을 조절하는 타입

자기소개 저는 센터 열정보이이자 동료지원가인 김종환입니다. 저는 여러분들에게 말하고 싶은 것은 정신장애를 갖고 있더라도 언젠가는 저처럼 동료지원가도 하고, 자조모임 회장을 할 수 있게 될 것 같습니다. 저는 환청을 따돌릴 수 있는 방법을 터득하였습니다. 저의 경우는 환청과 잘 지내기보다는 싸워서 이기는 쪽입니다. 환청이 져서 소리가 많이 줄어들게 되었고, 동료지원가 활동을 하면서 일본군 여자 목소리도 줄어들게 되었습니다. 소리가 들릴 때는 너무 신경쓰지 말고 어느정도 노력을 하면 소리가 없어질 수 있다는 것을 알았으면 합니다.

박상일 경험전문가

연구주제 관계가위병에 대한 연구

자기소개 저는 관계가위병에 대해 연구하고 발표중에 있습니다. 사람들과 관계가 원만하지 않을 때 돌연 듯이 나타나서 관계가위병이 생깁니다. 제가 대인관계를 잘 유지하지 못하고 쓰러질 때가 있습니다. 그럴 때마다 관계가위병이 찾아와서 저를 더 억압하고 힘들게 합니다. 저는 그것을 이기지 못하고 사람들과의 관계를 싹둑싹둑 자르게됩니다. 대처방법으로는 사람들과 정을 끝까지 믿고, 나가면서 사람들과 유대관계를 돈독하게 하려고 합니다. 말처럼 쉽게 되지 않지만 요새도 가까운 지인들만 아는척을 하며 지내고 있습니다. 사람들과의 관계를 끊어내지만 말고 어떻게하면 사람들과 함께 살아갈 수 있을지 함께 고민해봐도 좋을 것 같아요.

원경순 경험전문가

연구주제 타인에게 의존하는 고생에 대한 연구

자기소개 저는 청주정신건강센터 경험전문가 원경순입니다. 저는 타인에게 의존하는 고생하는 연구를 하고 있습니다. 저는 혼자 있거나 불안하면 동료들에게 카톡을 많이 보내고 전화연락을 많이 하고 있습니다. 연락을 하면 불안했던 마음이 낮아지고 마음이 안정되는 것을 느끼고 편안해짐을 느끼게 됩니다. 최근에는 마음이 맞는 동료들과 연락을 하며 잘 지낼 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 마음이 맞는 동료를 찾아보세요~ 고생에 더 잘 대처할 수 있어요.

김인수 경험전문가

연구주제 어지러움에 관한 연구

자기소개 저는 경험전문가 김인수입니다. 저는 어지러움증을 갖고 있으며 증상이 심해지면 어지러워지고 반복적인 생활이 고생입니다. 동료들과 함께 있으면 고생이 줄어들고, 집에 혼자 있으면 고생이 더 심해집니다. 동료들과 함께 지내고 대처방법을 찾으면서 최근 3주간은 어지러움이 나타나지 않고 있습니다. 제가 사용하는 대처방법은 증상으로 힘들면 집으로 가서 쉬고 있으면 증상이 사라지기도 합니다. 증상은 피하지 말고, 증상을 어떻게 하면 잘 다뤄질 수 있을지 말하고, 행동하는 것이 필요할 것 같습니다.